STRIP PLASTIC

Каждая девушка мечтает научиться хорошо двигаться и выражать свои эмоции через движения танца. Покорять сердца мужчин и вызывать зависть у подруг шикарной походкой, красивой осанкой и потрясающей грацией.

Преуспеть в овладении техники обольщения через танец можно начав заниматься Stripplastic.

Что же такое Stripplastic?

Это одно из наиболее популярных танцевальных направлений, которое помогает девушкам раскрыться, стать более раскрепощенными, уверенными в себе, приобрести навыки обольщения. Сочетание элементов аэробики с соблазнительными танцевальными движениями создает физическую нагрузку, которая позволяет подтянуть тело и сделать фигуру более стройной.

Stripplastic положительно влияет на осанку и походку. Во время занятий женщины учатся владеть своим телом, раскрепощаются и становятся более женственными. Уже после нескольких занятий походка становится более уверенной и грациозной.

Улучшает фигуру. Во время выполнения упражнений задействованы основные группы мышц. Это позволяет придать телу более подтянутый вид.

За счет нагрузок, которые испытывает организм во время занятий, уменьшается лишний вес и повышается выносливость. Следует учитывать, что эффект от данного вида меньше по сравнению с аэробикой. Он сравним с результатами от занятий пилатосом или быстрой ходьбой.

Занятие Stripplastic также положительно влияет на общее самочувствие и эмоциональное настроение. Снимаются мышечные зажимы, помогает расслабиться и обрести уверенность в собственных силах.

Стрип пластика полезна для здоровья. Так как позволяет бороться с последствиями сидячего образа жизни, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и состояние суставов.

Продолжительность занятия: 55 мин.

Для кого: взрослые 16+